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不要惹我生氣：8個冷靜情緒的控制法

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副標題 : Don't mess with me /

作者 : 陳曉雲

分類 : 倫理

關鍵字 : 中文

又生氣了，怎麼辦？ 為什麼你會情緒失控？ 本書教你驅走煩惱，讓心情好轉的8個有效方法。 先了解自己為什麼會情緒失控 覺得自己活得快樂 微笑面對別人的傷害 學會面對生活壓力 嫉妒是性格上的致命傷 擺脫恐懼的糾纏 不要再悲傷了 不做情緒的奴隸 制定實際一點的目標，做自己力所能及的事情，這並不是一件很難的事。 這樣做了之後，你會發現並沒有損失什麼，你還和以前一樣好。
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不要惹我生氣：8個冷靜情緒的控制法

ACNO C12017
索書號 176.5 7561
複本總數 1
館藏位置 Library
借閱分類 Book
ISBN 9789888340569
出版商 非凡出版
出版年份 2015年5月
版本 初版
警告 No Alert Message
小說 N
語言 中文
科目 倫理
購買日期 2015-07-10
價格 54.4
面(頁)數 253頁
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本書籍資訊

ACNO C12017
索書號 176.5 7561
館藏位置 Library
借閱分類 Book
ISBN 9789888340569
出版商 非凡出版
出版年份 2015年5月
版本 初版

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